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把飲料當(dāng)水喝終得腎結(jié)石 專家:光喝飲料要不得
時(shí)間:2014-01-01 20:53:31 作者:管理員 來源:原創(chuàng) 點(diǎn)擊:1858次
 專家提醒:飲料中的糖、咖啡因等能增加尿液鈣含量
華西都市報(bào):27歲的成都美女姚麗把飲料當(dāng)水喝,每天3瓶,結(jié)果喝出腎結(jié)石。長沙孕婦黃女士聽信英國《每日郵報(bào)》報(bào)道的"女記者飲水療法年輕十歲"案例,結(jié)果喝到尿血。秋干物燥,霧霾當(dāng)?shù)?,我們每天都在提醒家人朋友多喝水,可是,我們真的知道該怎么喝水嗎?快來聽聽專家醫(yī)生都怎么說。
光喝飲料要不得
嫌白開水沒味道,27歲的成都美女姚麗(化名)常把飲料當(dāng)水喝,平均每天要喝3瓶以上飲料。近段時(shí)間,姚麗覺得腹部隱隱作痛,在單位組織體檢中,查出了多發(fā)性腎結(jié)石。昨日,姚麗到成都軍區(qū)總醫(yī)院就診,醫(yī)生診斷,姚麗得病的原因正是長期飲用大量碳酸飲料。
醫(yī)生說,愛喝飲料、愛吃肉、愛吃甜食都易引發(fā)腎結(jié)石。近年來成都年輕的腎結(jié)石患者增多,腎結(jié)石已經(jīng)把年輕人作為了"青睞"對(duì)象之一。
飲料竟是腎結(jié)石元兇
27歲的姚麗平時(shí)不愛喝水,覺得白開水沒有味道,總愛把飲料當(dāng)水喝。"每次一口渴,我首先想到的是喝飲料;每頓吃飯時(shí),也要有飲料才吃得香。"姚麗說,平均算下來,她每天要喝3瓶以上的飲料,家里飲水機(jī)里的水則是個(gè)把月都喝不完。
半年多以前,姚麗吃飯后會(huì)覺得腹部隱隱作痛。近期一次單位組織的體檢中,她查出了左腎多發(fā)性結(jié)石。"我年紀(jì)輕輕,怎么會(huì)得腎結(jié)石呢?"昨日,帶著疑問,姚麗來到成都軍區(qū)總醫(yī)院就診。醫(yī)院腎臟科主任郭東陽了解姚麗的情況后,初步判斷,姚麗得病的原因正是長期飲用大量飲料。
腎結(jié)石有年輕化趨勢
"但現(xiàn)在很多人不愛白開水,認(rèn)為它平淡無味,為了補(bǔ)水整天拿著飲料喝,其實(shí)適得其反。"郭東陽說,多喝水防結(jié)石指的是白開水而不是飲料,喝甜飲料反而不好。因?yàn)轱嬃袭?dāng)中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成分都會(huì)促進(jìn)鈣排出,尿里面的鈣含量就會(huì)增多,更容易形成結(jié)石。
因此,各種甜飲料雖好喝,但千萬不要讓喝甜飲料成為補(bǔ)水的主要方式,尤其要少喝可樂等碳酸飲料。昨日,記者向成都市多家醫(yī)院調(diào)查,多名腎臟科醫(yī)生表示,近年來成都腎結(jié)石患者有年輕化趨勢。知道一下
補(bǔ)鈣不當(dāng)也會(huì)引起結(jié)石
除了喝飲料外,還有哪些因素容易患結(jié)石呢?北京智云達(dá)科技有限公司食品安全專家給我們總結(jié)了幾點(diǎn):
1、偏愛喜歡甜食、肉食的人患腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)高。因?yàn)檫@種人的脂肪和膽固醇攝入較多,容易形成膽固醇結(jié)石。
2、一些年輕人經(jīng)常不吃早餐,這樣會(huì)使膽酸含量減少,膽汁濃縮,分泌過多的糖蛋白,把膽汁中的顆粒物質(zhì)凝聚在一起形成結(jié)石。
3、個(gè)別準(zhǔn)媽媽會(huì)服用各種產(chǎn)品補(bǔ)鈣,補(bǔ)鈣不當(dāng)也會(huì)引起各類結(jié)石。
4、熬夜、酗酒、抽煙、飲食不規(guī)律,這都是很容易造成結(jié)石的,在生活中,年輕人應(yīng)該格外注意。由于飲食太好,造成人體"內(nèi)壞境"改變,也是腎結(jié)石的誘因之一。
5、腎結(jié)石還與遺傳、自身鈣磷代謝等"不可控"因素有關(guān)。

本文關(guān)鍵詞:飲料 腎結(jié)石 食品安全

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